Yoga zur Stärkung der Resilenz - ein Wochenende für Frauen in Kloster Scheyern vom 25.04. bis 27.04.2025
Nie zuvor hatten Frauen so viele Möglichkeiten, so viele Freiheiten und Chancen wie in unserem Jahrhundert. Gleichzeit wächst aber auch der Druck, die Ängste, die Unsicherheit allem gerecht zu werden und die richtigen Entscheidungen zu treffen. Die oft kritische Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper stellt oft noch einen zusätzlichen Stressfaktor dar. Frau sein ist heutzutage leichter, aber gleichzeitig schwieriger.
In diesem Wochenende darf Frau einfach Frau sein, ohne Zwänge und Erwartungen. Mit intensiven Yogaübungen aus der Hormonyoga Reihe von Dinah Rodrigues, mit Atemarbeit, Meditation und Traumreisen dürfen wir ganz "Urfrau" sein, ohne Normen oder Anpassung an Idealvorstellungen. Die Yogasequenzen sind speziell auf die körperlichen und hormonellen Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet, Atemarbeit und Meditation geben die Möglichkeit, uns selbst wieder zu finden und uns mit Liebe und Nachsicht zu begegnen.
Um dieses WE vollständig abzurunden freuen wir uns auf einen Vortrag mit Diskussion von Susanne Wagner zum Thema "die acht Säulen der Resilienz".
Das Seminar ist auf max. 16 Teilnehmer begrenzt.
Bitte bis spätestens 16.03.2025 anmelden!
Programm für das Wochenende
Beginn freitags, 25.04.2025
16.00 Uhr
gemeinsames Ankommen, Vorstellungsrunde, Einführung in verschiedene Aspekte der Yoga Philosophie
geführte Tiefenentspannung
19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
Samstag, 26.04.2025
Beginn 07.00 Uhr - geführte Meditation
Yogastunde mit Hormonyoga Elementen nach Dinah Rodriguez
ca. 9.00 Uhr Frühstück
14.00 Uhr - Vortrag und Diskussion mit Susanne Wagner "die acht Säulen der Resilienz"
17.00 Uhr - sanfte Yogastunde mit Yin Yoga Elementen
19.00 Uhr Abendessen
Sonntag, 27.04.2025
Beginn 07.00 Uhr - geführte Meditation
Yogastunde mit Hormonyoya Elementen nach Dinah Rodriguez
ca. 9.00 Uhr Frühstück
nach dem Frühstück treffen wir uns zu einer kleinen Abschlussrunde, danach endet das Seminar
Kosten und Organisation
Für das dreitägige Seminar erlaube ich mir einen "Energieausgleich" von 120,00 EUR zu erheben. Dieser Betrag wird bei Anmeldung fällig. Anmeldung ist möglich über das Kontaktformular, meine email:
michaela@massage-yoga.info oder
telefonisch unter: 0176-55152688.
Die Kontoverbindung lautet:
Michaela Schier,
Hypovereinsbank
DE37 7002 0270 0663 7423 45
Verwendungszweck: „Frauen Wochenende Kloster Scheyern"
Die Übernachtung mit Frühstücksbuffet im Kloster beläuft sich auf 62,50 EUR pro Nacht pro Person im Einzelzimmer.Das Abendessen nehmen wir a la carte in der Klosterschenke ein. Um jedem Teilnehmer Privatspähre und Ruhe zu gewährleisten, sind ausschließlich Einzelzimmer für uns reserviert. Sollte jemand ausdrücklich ein DZ wünschen, versuche ich es bei rechtzeitiger Meldung zu organisieren.
Anfahrt
Die Anreise erfolgt in Eigenregie, gerne bin ich euch bei der Bildung von Fahrgemeinschaften behilflich.
Sonstiges
Nähere Infos sowie eine "Packliste" erhaltet ihr kurz vor Reiseantritt per Mail. Natürlich könnt ihr euch mit Fragen jederzeit schriftlich oder telefonisch an mich wenden.
Den wunderbaren Veranstaltungsort könnt ihr euch vorab ansehen unter
Wilkommen auf meiner Homepage!
Michaela Durgapriya Schier
Heilpraktikerin
Yogalehrerin
Entspannungs- und Meditationstrainerin
Tel.+49 0176-55152688
e-mail:
Termine nach Vereinbarung
Druckversion 