Yogawochenende für Frauen in Kloster Scheyern vom 13. bis 15.10.2023
Nie zuvor hatten Frauen so viele Möglichkeiten, so viele Freiheiten und Chancen wie in unserem Jahrhundert. Gleichzeit wächst aber auch der Druck, die Ängste, die Unsicherheit allem gerecht zu werden und die richtigen Entscheidungen zu treffen. Die oft kritische Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper stellt oft noch einen zusätzlichen Stressfaktor dar. Frau sein ist heutzutage leichter, aber gleichzeitig schwieriger.
In diesem Wochenende darf Frau einfach Frau sein, ohne Zwänge und Erwartungen. Mit intensiven Yogaübungen aus der Hormonyoga Reihe von Dinah Rodrigues, mit Atemarbeit, Meditation und Traumreisen dürfen wir ganz "Urfrau" sein, ohne Normen oder Anpassung an Idealvorstellungen. Die Yogasequenzen sind speziell auf die körperlichen und hormonellen Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet, Atemarbeit und Meditation geben die Möglichkeit, uns selbst wieder zu finden und uns mit Liebe und Nachsicht zu begegnen.
Das Seminar ist auf max. 16 Teilnehmer begrenzt.
Programm für das Wochenende
Beginn freitags, 13.10.23
16.00 Uhr
gemeinsames Ankommen, Vorstellungsrunde, theoretische Einführung in die Philosophie des Hormonyoga nach Dinah Rodriguez
geführte Tiefenentspannung
gemeinsames Abendessen
Samstag, 14.10.23
Beginn 07.15 Uhr - geführte Meditation
Hormonyoga nach Dinah Rodriguez
ca. 9.00 Uhr Frühstück
nach dem Frühstück (optional) gemeinsame Wanderung
17.00 Uhr - sanfte Yogastunde mit Yin Yoga Elementen
Abendessen
Sonntag, 15.10.23
Beginn 07.15 Uhr - geführte Meditation
Hormonyoga nach Dinah Rodriguez
ca. 9.00 Uhr Frühstück
das Seminar endet nach dem gemeinsamen Frühstück
Kosten und Organisation
Für das dreitägige Seminar erlaube ich mir einen "Energieausgleich" von 120,00 EUR zu erheben. Dieser Betrag wird bei Anmeldung fällig. Anmeldung ist möglich über das Kontaktformular, meine email:
michaela@massage-yoga.info oder
telefonisch unter: 0176-55152688.
Die Kontoverbindung lautet:
Michaela Schier,
Hypovereinsbank
DE37 7002 0270 0663 7423 45
Verwendungszweck: „Frauen Wochenende Kloster Scheyern"
Die Übernachtung mit HP im Kloster beläuft sich auf 79,50 pro Nacht pro Person im Einzelzimmer (Frühstücksbuffet und zwei-Gänge Wahlmenue mit Espresso in der Klosterschenke). Um jedem Teilnehmer Privatspähre und Ruhe zu gewährleisten, sind ausschließlich Einzelzimmer für uns reserviert. Sollte jemand ausdrücklich ein DZ wünschen, versuche ich es bei rechtzeitiger Meldung zu organisieren. Der Betrag für die Übernachtung wird 5 Wochen vor Reiseantritt fällig und ist an mich zu überweisen, da wir eine Sammelrechnung erhalten.
Anfahrt
Die Anreise erfolgt in Eigenregie, gerne bin ich euch bei der Bildung von Fahrgemeinschaften behilflich.
Sonstiges
Nähere Infos sowie eine "Packliste" erhaltet ihr kurz vor Reiseantritt per Mail. Natürlich könnt ihr euch mit Fragen jederzeit schriftlich oder telefonisch an mich wenden.
Den wunderbaren Veranstaltungsort könnt ihr euch vorab ansehen unter
Wilkommen auf meiner Homepage!
Michaela Durgapriya Schier
Heilpraktikerin
Yogalehrerin
Entspannungs- und Meditationstrainerin
Tel.+49 0176-55152688
e-mail:
Termine nach Vereinbarung
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